Kategori: Nutrisi dan Gaya Hidup untuk Imunitas yang Kuat

Kategori ini mengulas makanan bergizi, vitamin, dan mineral yang mendukung fungsi kekebalan tubuh. Selain itu, juga membahas gaya hidup sehat seperti konsumsi air yang cukup, manajemen stres, dan kebersihan diri. Artikel dalam kategori ini memberikan panduan praktis untuk membangun fondasi kesehatan yang kuat dari dalam.