Kategori: Kebiasaan Sehari-hari yang Mendukung Sistem Kekebalan Tubuh

Kategori ini membahas rutinitas harian sederhana yang dapat memperkuat imun tubuh, seperti berjemur di pagi hari, tidur cukup, dan menjaga keseimbangan mental. Pembaca akan menemukan tips ringan yang mudah diterapkan setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh secara alami dan berkelanjutan.